走进耳鸣！

更新时间：2016-04-30 21:21:36点击次数：1920次字号：T|T

耳鸣，一个耳科常见的症状，可恶却无奈的存在。它的表现形式多样，可以是急性或慢性。高调或搏动，规律或多变。因此，临床中耳鸣也存在着非常明显的个体差异，尽管有调查数据显示，部分患者认为耳鸣的影响微乎其微，但对于很多耳鸣患者而言，每时每刻都需要承受着来自耳鸣的痛苦折磨，心情焦虑，充满压力，彻夜失眠等情况，严重影响着生活质量，增加了经济负担，让诸多耳鸣患者常常无比苦恼却束手无策。

身体痛苦

耳鸣患者，不仅需要承受耳鸣带来的不适感，同时也要接受身体可能出现的变化，如无法睡眠、内分泌失调、听力损失的风险等，其中听力困惑是需要面临的首要问题。耳聋与耳鸣常相伴相生。因此，耳鸣患者需要向专业的耳鼻喉医生、分泌科医生等及时就诊，排除身体的各种不适感，正面迎接耳鸣，尝试接受并和平共处。

频繁的情绪波动

抑郁、焦虑是临床中常见的耳鸣副作用，存在于耳鸣患者的耳朵或颅内，不停歇的鸣响，影响了正常工作和学习，让耳鸣患者精神濒临崩溃。在国内很多耳鸣患者会尝试很多耳鸣治疗办法，药物治疗、针灸治疗、行为认知疗法等，耳鸣缓解改善程度也存在差异性，因此，耳鸣患者常常处于频繁的情绪波动，需要家人、朋友、同事的理解和包容，只有这样，他们才能正视自我，不断调整心态。

睡眠障碍

有研究显示，大部分中度、重度耳鸣患者，存在严重的睡眠困难，常需要借助药物入睡，持续的耳鸣，让患者无法向正常人一样安静躺下来，长期依赖安眠药物，如乌灵胶囊、宁神补心片等，导致身体出现很多副作用，因此，耳鸣患者的睡眠问题，需要身边家人的关怀和疏导，才能帮助他们稳定情绪，正常入眠。

注意力不集中

耳鸣的长期困扰，使得耳鸣患者非常难集中注意力，忽略与家人、同事、朋友的沟通，生活受到严重干扰，容易导致自我封闭，拒绝沟通，此时非常需要身边人的特殊照料，多分散耳鸣的注意力，放松心情，注意聆听。

日常生活混乱

2014年一份美国耳鸣协会（ATA）的会员调查评估报告，对1100多人进行了调查，采用评分制，用1-10的评分（1 =影响非常低；10 =影响非常高）来评估耳鸣对自身生活的影响程度，（见图一）

■图一：评估耳鸣对生活的影响程度

上述结果显示，评分5-10分，占比为54%，这就意味着，对生活的影响程度从5分有影响，到严重影响，甚至到10分自杀，占到调查总人数的54%。这样一份数据清晰呈现给我们，耳鸣是影响着很多人的生活，那么，耳鸣又是如何影响日常生活的，主要包含睡眠、焦虑、社交、工作等方面，见图二，报告显示，约有12%的耳鸣患者表示，耳鸣对于其日常生活几乎没有影响或者有影响但不明显。88%的耳鸣用户表示，耳鸣从不同方面对于日常生活产生了影响。

■图二：耳鸣对生活的影响程度因素

健康方面失调

美国耳鸣协会（ATA）的研究数据显示，耳鸣带来很多健康问题，高血压、听觉过敏、听力损失等，其中，听力损失是非常显著的健康问题，其次是睡眠问题、抑郁/焦虑，因此，耳鸣患者的问题，不仅影响到自身，家人，朋友和同事也可能会受到影响。持续响亮的耳鸣、噪声的敏感性，都会使耳鸣患者，很难进行正常社交以及与配偶、孩子、朋友顺畅的交流。

■图三：耳鸣产生的健康问题

（其中一个人=20人）

助听设备的缓解

有研究显示，耳鸣患者大多伴随听力损失，下降程度因人而异。加重的听力损失，耳鸣患者身体、心理都将承受巨大压力。一份大样本研究数据显示，通过借助助听器设备，可以有效解决聆听困难，同时也能缓解耳鸣。见图四，约有43.5%的用户表示耳鸣有不同程度的缓解，因此，对于听力损失用户来说，助听器干预也是一种不错的缓解耳鸣的选择。

■图四：助听器干预对缓解耳鸣的影响

（N＝1314）

用七点与您对话耳鸣，它的负面影响竟然如此严重，烦躁，沮丧和混乱、疾病可能随时伴随着耳鸣群体，因此，作为耳鸣患者，需要身边人的体谅，更需要向听力保健专家咨询，尽早进行耳鸣干预，避免产生更多的负面影响，降低生活质量，加重健康隐患。

(编辑：admin)