耳鸣要警惕，一起来细数耳鸣的那些危害~~

日常生活中，患有耳鸣的人逐渐地在增多，但是大家并没有很重视耳鸣，从而导致耳鸣一直恶化，最后影响着患者的身体及心理健康。

耳鸣是累及听觉系统的许多疾病变化的结果，人在没有任何外界的刺激条件下所产生的的异常声音感觉。

耳鸣通常发生在耳聋之前，耳鸣一般是耳聋的先兆，耳鸣常常意味着听觉系统某种程度的损害，基于病损的严重程度，耳鸣病人会表现出不同程度的听力损失（即伴有耳聋症状）。

1、危害身体健康。

严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力，就如我们在嘈杂的环境下听人言谈一样。耳鸣常使人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头晕，精力不能集中，听觉敏感度下降。长久的耳鸣极大程度上还会导致耳聋，严重影响人们的身体健康。

2、影响沟通

耳鸣更多的问题也是沟通的问题，听力障碍使幼儿无法正常地感知、学习语言。对于已经掌握了语言的成人，听力障碍会导致他们沟通失败，使之会逐渐被隔离于社会之外。从而影响人际关系，缩短社交范围。

3、影响精神生活，阻碍事业发展

一旦患有耳鸣，尤其是长期严重耳鸣，常常会使人烦躁不安，影响睡眠，从而使人产生悲观、烦闷的心情。

而这种烦闷反过来又加重耳鸣症状，恶性循环，使耳鸣病人的精神负担加重，常有思想顾虑、恐惧及精神过度紧张等表现。因而影响决策，错过机会，影响发展，严重影响工作，造成很大的生活和社会压力。

4、心理危害

严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心理压力。

沟通障碍最终会导致心理障碍，或者说影响心理健康，患者会逐渐避开与他人交流，封闭自我，与世隔绝有的患者，甚至因此导致精神崩溃。

耳鸣可发生于多种疾病，在出现耳鸣时要及时到医院检查治疗，当然平常也需要对耳鸣进行护理，在护理耳鸣时要注意不要夜里不要长期喝咖啡、饮酒、抽烟等。

多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。耳鸣问题不容忽视，要时刻关注哦~~