对耳朵的伤害是一个漫长的过程，北京同仁医院耳鼻喉科主治医师说，年轻人对传统耳机过于依赖会引发听力障碍等疾病，尤其是在公交车或地铁上，因外部环境比较嘈杂，需要耳机的声音特别大才能听见音乐，此时对耳膜的伤害就会加倍。
音量达110分贝内耳毛细胞会死亡
人的内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞，它们的存在能让人感受到声音的美妙。但长期佩戴传统耳机会损伤这些神经细胞，让人的听力受损，尤其是乘坐地铁或公交车时，由于外部噪音大，人们会不自觉地调高耳机音量，伤害也就更大。专家解释说，当人们戴着传统耳机听音乐的时候耳机是被紧紧地压在耳朵里的，耳机中传出的高强度的声音不断地撞击着耳膜，会造成耳蜗毛细胞的损伤。当人耳听到的音量超过85分贝、时间较长时就会造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。专家解释说，在佩戴传统耳机时，如将耳机声音调到最高，音量可达130分贝，这相当于一架喷气式飞机起飞时的音量。
戴传统耳机听歌让耳聋提前30年到来
电子产品普及后确实给人的听力带来了不小的冲击，导致耳朵疾病的发病率在逐年上升，且呈年轻化。
在门诊患者中，耳鸣患者占到七成以上，这种本属于中老年人多发的疾病呈现了低龄化的趋势。医生认为这主要与年轻人喜欢戴耳机听音乐、看视频、玩游戏等习惯有关。
英国的一项科学研究表明，长时间地戴传统耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。
那么我们到底怎么做才能让耳朵不受伤害呢？
音乐虽好，但我们用耳机听音乐一定要有节制....这样我们才不会过早损失听力....
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